เทรนเนอร์ ผู้ฝึกสอนส่วนตัว
เรามีผู้ฝึกสอนส่วนตัวที่เป็นกันเอง ที่มีทักษะความสามารถ เป็นผู้เชี่ยวชาญในการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย ลดกระชับสัดส่วน และการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
เรามีผู้ฝึกสอนส่วนตัวที่เป็นกันเอง ที่มีทักษะความสามารถ เป็นผู้เชี่ยวชาญในการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย ลดกระชับสัดส่วน และการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายแบบทรงตัวในอากาศ ช่วยสร้างความยืดหยุ่น ช่วยยืดกระดูกสันหลัง สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมันส่วนเกิน
เป็นการออกกำลังกายฝึกการเคลื่อนไหวต่างๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายจิตใจ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เสริมสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงของลำตัวส่วนกลาง
เป็นการออกกำลังกายอย่างผสมผสาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้มีความยืดหยุ่น เพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย
ช่วยผ่อนคลายจิตใจ ลดความเครียด ปรับสมดุลร่างกาย ฝึกสมาธิ และฝึกการควบคุมได้อย่างดีมาก
ได้ความคล่องตัว เคลื่อนไหวร่างกายได้เร็ว ทำให้ร่างกายแข็งแรง กระชับทุกสัดส่วน อีกทั้งยังสามารถใช้ป้องกันตัวในสถานการณ์ที่คับขันได้